Услуги массажа Николай Шведенко
Николай Шведенко - высококвалифицированный специалист в области фитнеса и массажа, с более чем трехлетним опытом работы. Он предлагает широкий спектр услуг, включая оздоровительный, спортивный, русский, точечный, антицеллюлитный, лимфодренажный массаж, а также массаж лица. Николай придает особое внимание поиску триггерных точек и проблемных зон, а также расслаблению мышц после работы и тренировок. Его цель - улучшить ваше физическое и психическое здоровье, делая кожу более упругой и подтянутой.
Николай также специализируется на коррекции фигуры, наборе мышечной массы, восстановлении после травм и бодибилдинге. Он поможет вам достичь ваших целей, будь то сброс веса, набор мышечной массы или улучшение общего состояния здоровья. Благодаря своему опыту и экспертности, Николай гарантирует результат уже в течение месяца.
Николай также предлагает консультации по питанию, индивидуальные планы тренировок и поддержку 24/7. Он гарантирует результат, если вы будете следовать его рекомендациям. В своей работе Николай использует индивидуальный подход к каждому клиенту, составляя план питания и тренировок, учитывая все особенности организма.
Кроме того, Николай предлагает различные программы по коррекции фигуры, набору мышечной массы и реабилитации после травм. Он является носителем множества наград и титулов, таких как КМС по пауэрспорту и рекордсмен Азии. Николай ставит ваш результат во главу угла и гарантирует, что вы увидите первые изменения уже в течение недели.
Если вы стремитесь к телу своей мечты, Николай Шведенко поможет вам достичь этой цели. Его профессионализм, опыт и индивидуальный подход сделают ваш путь к здоровью и красоте приятным и эффективным.
Антицеллюлитный массаж
Антицеллюлитный массаж – это эффективная процедура для борьбы с нежелательными жировыми отложениями и улучшения состояния кожи. Методика работы специалиста включает в себя следующие этапы:
Стоимость за 1 час составляет: 800₽
Классический массаж
Классический массаж помогает не только расслабиться, но и улучшить общее физическое состояние, повысить энергию и настроение.
Лечебно-оздоровительный массаж
1. Диагностика состояния тела перед началом сеанса.
2. Индивидуальный подход к каждому клиенту, учитывая особенности его организма.
3. Применение разнообразных приемов: кнедлирование, растирание, вибрация и др.
4. Работа над проблемными зонами для устранения болей и напряжения.
Лимфодренажный массаж
Не упустите возможность попробовать лимфодренажный массаж и почувствовать легкость и свежесть в своем теле!
Массаж
Приходите к нам и погрузитесь в мир гармонии и уюта, забыв о повседневных заботах.
Массаж лица
Преимущества массажа лица:
- Улучшение кровообращения и цвета лица;
- Снятие напряжения и усталости;
- Стимуляция клеток кожи на регенерацию;
- Улучшение тонуса кожи и овала лица;
- Расслабление и улучшение эмоционального состояния.
Массаж ног и стоп
Не упустите возможность насладиться приятными ощущениями и заботой о своих ногах!
Массаж рук
Массаж рук - это эффективный способ расслабиться и улучшить кровообращение. Приятное прикосновение специалиста помогает снять напряжение и улучшить общее самочувствие. Во время процедуры используются различные техники массажа, которые способствуют расслаблению мышц и улучшению подвижности суставов. После массажа руки становятся более гибкими и легкими, а также улучшается кожное покров.
Массаж спины
Массаж спины - это эффективный способ расслабиться и избавиться от напряжения после долгого рабочего дня. Процедура начинается с разогрева мышц специальными маслами, которые способствуют улучшению кровообращения и расслаблению тканей. Затем мастер приступает к массажу точечных зон спины, активизируя работу внутренних органов и улучшая общее самочувствие. После этого следует общий массаж спины с использованием различных техник: от шведского до тайского. Это позволяет полностью расслабиться и получить заряд энергии на долгое время.
Массаж шейно-воротниковой зоны
Массаж шейно-воротниковой зоны - это эффективный способ расслабиться и избавиться от напряжения. Процедура включает в себя следующие методы работы:
Медовый массаж
Попробуйте медовый массаж и почувствуйте все его благотворное воздействие на ваш организм!
Точечный массаж
Точечный массаж - отличный способ поддерживать свое здоровье и насладиться приятными ощущениями после процедуры.
Образование и опыт работы
- Волгоградская физкультурная академия, ВГАФК. Тяжелая атлетика. Тренер-специалист
Вопросы по массажу
- Перед сеансом старайтесь избегать тяжелой еды.
- Примите душ, чтобы тело было чистым и свежим.
- Убедитесь, что вы сообщили массажисту о любых медицинских состояниях или болевых точках.
- Постарайтесь прийти на 5-10 минут раньше, чтобы успокоиться и подготовиться к сеансу.
В большинстве случаев клиентам предлагается раздеться до уровня, в котором они чувствуют себя комфортно. Массажист предоставит полотенце или простыню для покрытия частей тела, которые не массируются в данный момент.
Важно сообщать массажисту, если вы чувствуете дискомфорт во время сеанса — будь то сила нажима, температура в комнате или что-то другое. Массаж должен быть приятным и расслабляющим опытом.
Да, существуют состояния, при которых массаж может быть противопоказан, включая, но не ограничиваясь: острые инфекционные заболевания, лихорадка, некоторые формы рака, недавние операции или травмы. Всегда консультируйтесь с врачом перед началом курса массажа, если у вас есть заболевания или состояния здоровья.
Перед массажем рекомендуется принять душ, избегать тяжелого приема пищи за час до сеанса и сообщить массажисту о любых медицинских состояниях или ограничениях.
-
Анонимно
02/2024Недавно посетил массажиста Николая Шведенко и остался очень доволен!
-
Анонимно
02/2024Я очень довольна массажем у Николая! Он профессионал своего дела. Массаж был очень качественным и расслабляющим. Я почувствовала себя как в раю после сеанса. Николай внимателен к деталям, исключительно чист и аккуратен. Помещение, где проходил массаж, было уютным и приятным. Я ощущала, что мой комфорт и благополучие для него важны. Рекомендую Николая всем, кто хочет получить качественный массаж и отдохнуть душой и телом.
Оставить отзыв
Если вы хотите оставить отзыв или ваше мнение о Николай Шведенко
Отзывы о Шведенко Николай